: 【漫步云端+禅武文化】云台山、万仙山郭亮村、少林寺、龙门石窟、白马寺五日游   

07:30 郑州火车站接团，之后乘车前往新乡辉县

11:00 左右抵达南太行【万仙山风景区】

11:00-11:40 中餐时间

11:50 乘坐景区交通车，经绝壁长廊前往郭亮村，游览天池、天梯、崖上人家、郭亮村……

之后前往南坪游览区，游览黑龙潭瀑布、丹分大峡谷、日月星石、大将军峰等景点

18:00 左右用晚餐，晚餐后自由活动。

07:00 早餐

07:30 出发，乘车前往焦作修武

10:00 左右抵达【云台山风景区】，游览盆景峡谷红石峡游览区：全长1.5公里，集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品廊”。

12:00-13:00 中餐时间，

13:00 左右集合，前往云台山潭瀑峡游览区：峡谷内三步一泉、五步一瀑、十步一潭，呈现出千变万化的飞瀑、走泉、彩潭和山石景观

18:00 左右用晚餐，晚餐后自由活动。

云台山红石峡正常情况下游览1.5小时，80米抵达峡谷底，所以不算爬山，不用担心会特别累。

若遇到4月洛阳牡丹花会的影响，四月的周末云台山的红石峡游览时间在3小时以上。所以请提前规划好您的时间。

红石峡风景小而精致，如在画中游，步步都是大自然馈赠的盆景，当然，如果是雨天，才是红石峡最漂亮的时刻。

[摄影：诗与哲学]

在云台山旅游，你可能还会看到有一些小姐姐穿着汉服在景区内拍照，成为了云台山景区内一道美丽风景线。

[摄影：诗与哲学]

云台山红石峡中的水，清澈见底，并且偶有看到水中游弋的透明鲢鱼，不认真寻找还真的不容易发现他们。

[摄影：诗与哲学]

我社摄影师春季拍的云台山，枝条嫩芽与碧蓝潭水相应成景，所以云台山的红石峡是非常值得慢慢去欣赏发现它的美，而不是匆匆而过，在红石峡，就是看的小景

[摄影：诗与哲学]

07:00 早餐

07:30 集合，乘坐区间车经叠彩洞前往云台山茱萸峰游览区

08:30 左右抵达茱萸峰停车场，之后游览茱萸峰游览区：红豆杉、药王洞、紫虚洞、永远禁止赌博碑、云台观、玻璃栈道……

12:00 左右茱萸峰停车场集合，乘坐区间车下山

12:40-13:30 中餐时间

中餐后，乘车前往郑州。

17:00 左右抵达郑州市区，安排入住后自由活动！

站在茱萸峰登山路途中，欣赏大美云台山叠彩洞挂壁公路，乘坐云台山景区交通车前往茱萸峰的上下山路，就是走的这条路

[摄影：诗与哲学]

有胆量，那就去云台山凤凰岭体验一次悬崖峭壁上的玻璃栈道

[摄影：诗与哲学]

在云台山凤凰岭的玻璃栈道上欣赏周边风景，在这里你更是可以直接看到华中平原，原来太行山与华中平原的界线如此明显，几乎没有过度，这就是中国地形的第一阶梯与第二阶梯分界线

[摄影：诗与哲学]

在云台山茱萸峰上，俯瞰凤凰岭方向风光，当然，这种图片是我社摄影师提前一天等茱萸峰露营，于次日早晨拍的照片，所以远处的平原已经接收到了温暖的阳光，而山中还在黎明前的黑暗中前行。

[摄影：诗与哲学]

08:00 郑州火车站集合，乘车前往九朝古都洛阳

10:00 左右抵达中国佛教的“祖源”“释庭”【白马寺】（参观时间约2小时）：天王殿、大佛殿、大雄宝殿、接引殿、清凉台、缅甸殿、印度殿、泰国殿等

12:00-13:00 中餐时间

13:00 左右集合，乘车前往中国四大石窟之一的【龙门石窟】（参观时间约2小时）：潜溪寺、宾阳洞、万佛洞、莲花洞、奉先寺……

15:40 左右集合，乘车前往【洛邑古城】，参观文峰塔、河南府文庙、妥灵宫、四眼井、金元古城墙遗址等，自由品尝各式各样的特色小吃，观看古城内各种演出节目，了解洛阳当地人文，观赏古都洛阳城景色。

行程结束后，安排入住酒店。

每年的3月底至5.1，是洛阳牡丹花开的季节

每年的4月最是牡丹花开正艳时节，但4月也是有人最多的时节，建议不要在4月的周末游览洛阳，游人有一些过分的多，当然，如果你想感受“花开花落二十日，一城之人皆若狂”的盛唐景象，那您就选择4月中旬的周末。

时光已流失1500多年，历史的记忆不多

但是雕凿于洛阳伊水两岸的龙门石窟，为我们留下了历史中的点滴片段

每个窟龛，每尊雕像，都是封存在历史影响中宝贵的资料与证明

走进龙门石窟，读的是她那美丽的艺术作品，有雕像、有刻字、有壁画、有药房、还有尊尊佛像慈祥的微笑

? 郭沫若先生手书”龙门石窟“（我社摄影师@诗与哲学）

出洛阳城沿伊水南行10多公里，由中岳嵩山蜿蜒而至的余脉突然为伊水中断，形成两山对峙、东西宽达300多米的峡谷山豁。

伊水东面是香山，因产香葛而得名：西面为天竺山(现称龙门山)。两山夹一水，正对洛阳宫，犹如一道天然的门阙和屏障，所以被称为”阙塞“

? 龙门大桥（我社摄影师@诗与哲学）

崇尚佛教的孝文帝在筹建洛阳新都的同时，把当年在平城开凿云冈石窟的理念也带到了洛阳。

他巡视伊水龙门，看中了这块风水宝地，随即在龙门西山开窟造像

至此龙门石窟开窟造像的斧凿声声延续了700多年

下图是西山石窟的莲花洞，精美的浮雕佛像、莲花以及佛说法的场景佛现眼前

让我们对古人对佛祖在世的祈愿有了全面的理解与认识

? 宾阳三洞（我社摄影师@诗与哲学）

? 龙门石窟莲花洞（我社摄影师@诗与哲学）

在唐代三分之二的造像中，又有百分之八十出自唐高宗、武则天当政时期，这也是龙门石窟最为鼎盛的时期。

这一时期龙门石窟的造像，无论在数量上还是在艺术造诣上，都达到了光辉的顶点。而其中最具代表性的，便是龙门石窟中规模最大的奉先寺。

它劈山而造，气势恢弘，九尊大型雕像依山凿石而成，高度均在10米以上，居中的卢舍那大佛更是高达17米多，仅头部就有4米，耳长1.9米，他”光明遍照”的面部形象也被专家们誉为中国雕塑史上伟大的典范之一。

? 龙门石窟奉先寺全景（我社摄影师@诗与哲学）

为武则天当皇帝造舆论而”创造”出的以弥勒佛为主尊的”三世佛”，如摩崖三佛愈、惠晾洞等。

与此同时，伴随着这些主佛的是众多佛教传说的石刻壁画，”萨埵duǒ那太子本生”、”须达那太子本生”、”一佛五十菩萨图”、”维摩结经”、”王位相让”、”树下思维”、”释迦涅槃”、”降魔变”，林林总总，就像进入一个佛教王国的大殿堂。

在这里，你不仅可以了解到佛教的各种教义和故事，还可以走进历史的长廊，寻觅一千多年前那些鲜为人知的宝贵史料。

? 龙门石窟摩崖三佛龛（我社摄影师@诗与哲学）

拨开历史的浮尘，我们发现，龙门石窟的毁坏，除了历史和自然等不可避免的原因外，最大的浩劫，竟是上一世纪20至40年代盛行一时的盗凿之风。

而钉在耻辱柱上的，首推一位不被一般中国人所知道的美国公民普爱伦。

正是这个普爱伦，伙同外国一班文化劫掠商，勾结北京、洛阳的古玩奸商岳彬、马聋图等民族败类，从1930年起，在宾阳洞进行了长达3年之久的盗凿，将闻名中外的艺木瑰宝，北魏时期的浮雕”帝、后礼佛图”及一大批珍贵雕刻盗往海外。

而如今，那些世界败类同样受到全世界人民的憎恶，络绎不绝的世界友人参观龙门石窟时不免也是一声叹息…………

?龙门石窟老龙窝区域（我社摄影师@诗与哲学）

游览龙门石窟，在感受历史的恒古和艺术享受的同时，不少人都会有种深深的失落和遗憾，断头缺臂的造像几乎比比皆是，石窟的毁坏是触目惊心的。

是历史的原因，还是自然的风化?是战争的动乱，还是人为的破坏?

带着这些疑问，听导游慢慢的道来吧

? 龙门石窟西山全景（我社摄影师@诗与哲学）

卢舍那的微笑

静静的倒映在水中

为何千年一动不动

皆因本性光芒

她一动不动

世人皆因她而动

她千年不走

多少人因她而奔走

龙门石窟，你来了，请把卢舍那的祝福带走，卢舍那不收钱?。?！

? 龙门石窟卢舍那大佛的微笑（我社摄影师@诗与哲学）

07:00 早餐

07:30 出发，乘车前往武术之乡登封

09:00 左右抵达【少林寺风景区】，（游览时间约2.5小时），参观少林寺常住院、少林寺塔林，观看《少林雄风》武术表演（随缘）

少林寺常住院：常住院的建筑沿中轴线自南向北依次是山门、天王殿、大雄宝殿、藏经阁（法堂）、方丈院、立雪亭、千佛殿。（特别安排少林文僧带领参观讲解，安排少林武僧教授八段锦；如遇政策性原因，则由导游带领参观少林寺）

少林寺塔林：这里是历代少林高僧安息的墓地。占地面积约2万平方米，有唐、宋、金、元、明、清及现代砖石墓塔231座。

《少林雄风》：少林功夫表演，约30分钟，定时演出。少林十八般兵器、象形拳、童子功、气功……

行程结束之后，乘车前往郑州。晚餐赠送河南烩面，不吃不退费。

少林寺停车场上来，首选是少林寺武僧迎宾塑像，就已经开始了少林寺景区的参观游览

跟随导游的脚步向前走，少林寺售票处广场行的少林文化遗产碑

导游在办理门票的时候，各位游客朋友可以在少林寺广场处的新牌坊下面拍照，等候导游的办票过程

进入少林寺检票口后，沿少林寺步道，你看看到路两边都是练武的武僧与学生们

这里是嵩山地区最大的武术学校塔沟武校的学生和少林武术学院的学员们

塔沟武校的校训如下：

认真学、刻苦练、勿执门派、悉归一宗，以继承发扬中华武术瑰宝为己任，益智强身，习气励志，百尺竿头精进，报效祖国，匡扶正义。

在校训的字里行间中感悟少林功夫精神的精神博大。

少林功夫表演，精湛的演出不断使游人掌声不绝，

由于武术馆内容纳量有限，在每年的旺季【4、7、8月份与国家法定小长假】，不用进武术馆内，同样能在室外看到图下图中的功夫表演，

若是非旺季，功夫表演在仅在室内演出。

少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。

下图中的古牌坊便是第一名刹的印证

我社导游带领游客游览少林寺过程中进行的少林寺历史、文化、医学、武术的讲解

来到少林寺常住院山门，这里便是最为引人注目的少林寺寺院了，请跟随我们的导游进入寺院了解少林寺的历史文化吧

少林寺塔林

是国内最大的塔林，有砖、石和砖石混合结构的各类墓塔。

在这里，导游回向各位朋友介绍少林僧曾经的高僧的故事

也会在这里介绍塔林的文化。

参观游览完少林寺

还可以乘坐少林索道前往嵩山风光极美之处的三皇寨

乘坐索道约5分钟便上来了，下面看到的风光，便是三皇寨风光了

步行至三皇寨寺院约2小时，请各位游客途中不要耽误时间，若体力原因也可以抵达三皇寨吊桥处返回，约1.5小时

在这里读懂嵩山这座中岳文化以及了解嵩山24亿年的地质演变

下图中左边的建筑看到了吗

那里就是传说中的三皇寨了，在落日的余晖中显得更加安详于世独立

很多关于少林寺传奇的故事也层发生在三皇寨上面。